Отношения с собой
Понять свои сильные стороны, потребности и мотивацию. Замечать, когда уходите в стресс, и возвращать себе ресурс.
- Что даёт энергию, а что её забирает
- Свой сценарий стресса и выход из него
Тренинги и консультации по Модели процесса коммуникации (PCM). Понимайте себя и других по словам, действиям и невербальным сигналам — и стройте отношения, в которых вас слышат.
PCM (Process Communication Model) — научно обоснованный инструмент для построения отношений с людьми, основанный на глубоком понимании структуры личности. Он учит лучше понимать себя и других по словам, действиям и невербальным сигналам.
Люди, освоившие PCM:
Понять свои сильные стороны, потребности и мотивацию. Замечать, когда уходите в стресс, и возвращать себе ресурс.
Понять, почему близкие реагируют иначе, чем вы ждёте, и говорить так, чтобы вас слышали — без постоянных ссор и обид.
Договариваться с коллегами и клиентами, мотивировать людей и предотвращать конфликты — на работе и в управлении бизнесом.
Открытые тренинги — для всех, кто хочет лучше понимать себя и людей вокруг. Персональная консультация — для разговора один на один. А для команд — тренинги PCM для бизнеса.
Поймёте логику, вокруг которой вращается человеческое поведение, и научитесь применять модель в жизни, в семье и на работе.
Читать между строк. Предотвращать конфликты. Возвращать диалог — с близкими, с собой и в команде.
Разбираем вашу ситуацию — личную, семейную или рабочую — с опорой на ваш профиль PCM.
Корпоративные тренинги для вашей команды: PCM 1 — общий язык, затем PCM 2 — конфликты, стресс и мотивация.
Дополнительные форматы
Сходить вдвоём было хорошим решением: появился общий язык, чтобы обсуждать то, на чём раньше могли просто застрять.
Читать полностью
Мы с женой пришли на PCM скорее для себя, чтобы лучше понимать друг друга. Я — бунтарь, она — логик, и на тренинге многое в нашем общении стало понятнее 😄
Главное, что забрали: одну и ту же ситуацию мы можем воспринимать совершенно по-разному. Раньше могли спорить, и каждый пытался донести свою мысль, не особо слыша другого. Сейчас чаще стараемся сначала понять, что важно другому, а уже потом объяснять своё.
Я стал больше прислушиваться к ней, она — лучше понимать мои реакции. Не скажу, что теперь вообще не спорим, но стало проще договариваться и меньше раздражаться из-за мелочей.
В цифрах это не оценю, но польза для нас точно есть. Считаю, что сходить вдвоём было хорошим решением: появился общий язык, чтобы обсуждать то, на чём раньше могли просто застрять.
ОлегПредпринимательЭто точно не про клеймо, бирки, ярлыки или про методичку «Как манипулировать людьми», как многие думают.
Читать полностью
Спешу поделиться впечатлениями от прошедшего обучения. Данный курс не только помогает разобраться в себе, близких и окружающих, выявлять стресс и помогать выходить из него, но и устанавливать контакт, находить «язык» общения, на котором люди будут понимать друг друга. Это точно не про клеймо, бирки, ярлыки или про методичку «Как манипулировать людьми», как многие думают. А упражнение «Похвали» чего стоит!
Хочу сказать большое спасибо Константину за харизму, интересные истории, готовность ответить на любой вопрос и разложить всё по полочкам. И большое спасибо всей группе. Было приятно с кем-то познакомиться, а кого-то узнать получше. Ребята, вы — огонь!
Для всех сомневающихся: воспользоваться такой возможностью однозначно стоит.
Оксана АдадуроваУчастница тренинга PCMКурс открыл мне не «ящик Пандоры», а очень ценный «ящик с инструментами», которые необходимы просто каждому.
Читать полностью
PCM — первая методология, которая ясно разложила всех людей по типам, да так, что ни у одного из прошедших курс Константина не осталось сомнений или неприятия. Курс открыл мне не «ящик Пандоры», но очень ценный «ящик с инструментами», которые необходимы просто каждому. Не меньше, чем в общении с другими, PCM помогла узнать себя, свои стрессовые паттерны и найти способы восполнять энергию. Благодаря курсу я значительно перестроил коммуникации со своей командой. Все люди неожиданно стали «ок».
И хоть мне очень импонирует сама методология, нельзя не отметить вклад Константина, с которым сложный двухдневный тренинг пролетел на одном дыхании. Понятно и доходчиво, с улыбками и энергией, с большим количеством примеров и молниеносными ответами на самые каверзные вопросы — так пролетело время под скрип мозгов. Константин, ты большой молодец и моя персональная рекомендация.
Уже больше 100 человек в моей компании обучились у тебя, и мы точно будем продолжать.
Александр КузьминОснователь и генеральный директор, проектное бюро «Луч»Обсуждаем ваш запрос — личный, семейный или рабочий — и подбираем формат: открытый тренинг, консультация или корпоративный тренинг для команды.
Вы проходите анкету и получаете персональный профиль PCM ещё до начала обучения.
Теория и практика в каждом блоке: упражнения в парах и группах, видео-разборы, кейсы участников.
Практикумы и вторая ступень PCM 2 — чтобы навык стал привычкой.
Сертифицированный тренер PCM. Пришёл в тренерство из большого бизнеса — поэтому говорю с руководителями на одном языке и строю программы вокруг реальных управленческих задач.
Начните с короткого разговора: разберём вашу ситуацию и подберём формат обучения.